Longhaas op z'n Marokkaans met een frisse yoghurt-muntsaus van de BBQ

Longhaas op z'n Marokkaans met een frisse yoghurt-muntsaus van de BBQ

De longhaas leent zich perfect voor een kruidige bereiding en krijgt met onze Meesterschap rub die heerlijke Marokkaanse twist. Deze rub is onze eigen variant op Ras El Hanout en brengt een diepe, aromatische smaak met tonen van specerijen als komijn, nootmuskaat en een vleugje kruidnagel. De longhaas wordt kort en heet gegrild, zodat het vlees sappig blijft en de kruidenmix mooi tot zijn recht komt. Zo combineer je de volle, krachtige smaak van dit bijzondere stuk rundvlees met de warme en verfijnde smaken van de Marokkaanse keuken.

1,5 uur

6 personen

Gemiddeld

Ga naar winkelwagen

Bekijk de recept video

De bereiding

Stap 1/10
Verwijder de zeen en overtollig vet van de longhaas en snijd het vlees in blokjes van ongeveer 3 bij 3 cm.
Stap 2/10
Meng alle ingrediënten voor de marinade in een kom en meng dit goed met het vlees.
Stap 3/10
Laat het vlees minimaal een uur marineren, maar: hoe langer, hoe beter.
Stap 4/10
Steek de BBQ aan en laat deze oplopen tot een temperatuur van 200 graden, volledig direct.
Stap 5/10
Meng ondertussen vast de ingrediënten voor de yoghurt-muntsaus, zodat de smaken vast goed in kunnen trekken.
Stap 6/10
Rijg 4 stukjes vlees aan iedere spies, zorg dat er rumte tussen het vlees blijft voor een egale garing.
Stap 7/10
Snijd de paprika's in reepjes en de uien in ringen, en bak deze in een skillet beetgaar boven het vuur.
Stap 8/10
Grill de longhaas spiezen om en om boven het vuur, tot ze een kerntemperatuur van 52 -53 graden hebben bereikt.
Stap 9/10
Bak tot slot kort de flatbreads af in de BBQ. Om te voorkomen dat ze te snel garen en verbranden, kun je hiervoor de BBQ (half) indirect maken.
Stap 10/10
Serveer de longhaas spiezen op een flatbread en maak het af met de gegrilde groenten en de yoghurt-muntsaus.

Wat is longhaas

De longhaas, ook wel hanger steak genoemd, is een bijzonder stuk rundvlees dat je niet vaak in de supermarkt tegenkomt. Het is een werkspier die diep in de buik van het rund ligt, dicht bij het middenrif. Juist daardoor heeft de longhaas een losse structuur en een volle, bijna nootachtige smaak. Het vlees is grof van draad en blijft heerlijk sappig als je het kort en heet grilt. Een echte BBQ-klassieker voor wie eens iets anders wil dan de bekende steaks. De longhaas is lang een vergeten stukje vlees geweest, maar bij ons is dit al jaren een van de absolute favorieten. De longhaas komt dan ook in bijna al onze workshops wel op één of andere manier op het menu.

Yoghurt-muntsaus

Bij dit gerecht past een frisse yoghurt-muntsaus die het kruidige karakter van de longhaas prachtig in balans brengt. De basis van romige yoghurt wordt op smaak gebracht met fijngehakte verse munt en een vleugje citroen voor wat extra frisheid. Het resultaat is een lichte, verkoelende saus die een mooi contrast vormt met de warme specerijen uit de Meesterschap rub. Samen zorgen ze voor een perfecte combinatie van vol en fris, krachtig en zacht. Houd je hier liever bij een pure bereiding? Check dan zeker eens ons recept voor Caveman-style bereidde longhaas! Ondanks dat dit mooie vlees niet meer dan peper en zout nodig heeft, is dit wel écht een hele mooie om eens thuis te proberen.

Wat onze klanten zeggen

9,3/10 uit 1084 reviews
Het was een heerlijke en leerzame avond. Grillmaster Lisette heeft met veel passie vertelt over de gerechten, de technieken en alles waarmee we te werk zijn gegaan. Ze hield goed overzicht en heeft on...
Wegink 17 januari 2025
Gemoedelijk, erg lekkere gerechten en goede uitleg over vlees, garing, bereiding en de whisky die in combi dan erg lekker smaakt !Top!
Eggens 26 oktober 2025
Snelle levering.
van Drongelen 20 december 2021
Leuke workshop en super lekker eten!
Klein Horsman 15 juni 2025
Goede begeleiding, prettige sfeer
Hulshof 22 september 2025
Zeker aan te bevelen. Professioneel, snel service, veel op voorraad, goede adviezen en vriendelijk!
Meulenbroek 6 augustus 2025
Gedreven mensen met veel kennis waar je veel van kunt leren.
Dijkstra 22 maart 2025
Je kunt altijd ergens een kamado kopen met korting maar de manier hoe wij hier zijn geholpen overstijgt elke verwachting. Het begon bij het advies, niet sturen naar een merk maar uitvragen wat wij bel...
Veer 12 november 2025
Alles was prima geregeld. De communicatie vooraf was duidelijk, wijzigingen konden eenvoudig doorgegeven worden. De avond zelf was geweldig. Leuke enthousiaste begeleiding. Leuke sfeer en heerlijk ete...
Pluimers 30 juni 2025
Was super lekker, leuk en leerzaam.
Van Emden 3 mei 2025
Authentiek, beleving en passie in de puurste vorm. Geen afgedraaid verhaaltje maar t zelf echt voelen.
Heitbaum 15 juli 2021
Je wordt er fijn geholpen, en alles wordt duidelijk uit gelegd
Schipper 2 november 2021